Sexo y yoga

Toda disciplina ascética, toda escuela mística e incluso toda religión en su origen y espíritu contemplan de manera primordial a la energía sexual como parte de sus enseñanzas.

EL YOGA Y EL SEXO

Broad el yoga tiene una serie de beneficios relacionados con la excitación y la potencia sexual. Científicos checos han mostrado cómo algunas de las poses del yoga generan picos en la actividad de las ondas cerebrales similares a los que ocurren en personas enamoradas. Investigadores de la Universidad de British Columbia han registrado que la respiración veloz, conocida como respiración de fuego o agni prasana , puede incrementar el flujo sanguíneo a los genitales.

Y una nueva investigación en la Universidad de Rutgers estudia cómo el yoga puede fomentar "el éxtasis autoerótico" —al parecer algunos individuos se pueden llevar a estados de rapto sexual e incluso al orgasmos solo con la mente. Donde hay poder hay también siempre sexo, ya sea porque el poder es usado para obtener el favor sexual o porque se sabe usar el sexo para obtener poder. Asimismo, es necesario decir que si bien el sexo es parte del yoga, el yoga no puede reducirse a solamente algo sexual, ya que es fundamentalmente una disciplina de unión con la divinidad en todos sus aspectos.

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Obedece a un lógica profunda que el yoga, como avatar del tapas, la disciplina primordial que ocupa a la espiritualidad de los dioses percursora de todo ascetismo , tenga un fuerte aspecto sexual. He ahí el secreto del sexo: En una de sus investigaciones llegó a la conclusión de que a través de la meditación la mayoría de las mujeres lograban mejoras significativas en su lubricación y en la percepción subjetiva del deseo sexual. Otros estudios interesantes se realizaron en la India durante el por la revista The Journal of Sexual Medicine.

El primero se llevó a cabo con 65 hombres que estaban empezando a practicar yoga y la conclusión fue que incrementaron su deseo sexual, mejoraron la erección, el control eyaculatorio, la confianza y la satisfacción post coito. En el consultorio sexual se reciben a diario diferentes consultas y comentarios sobre este tema.

Los beneficios del yoga en la vida sexual

Muchas personas cuentan que comenzaron a practicar yoga y que no sólo contribuyó a que los avances de la terapia sexual se aceleren, sino que también los ayudó a enriquecer la sexualidad en todos sus aspectos. El yoga no sólo involucra trabajo muscular: El yoga es una herramienta que no sólo ayuda a resolver problemas sexuales sino que también puede ayudar a enriquecer la sexualidad, porque la salud sexual no tiene que ver sólo con la ausencia de enfermedad sino con la posibilidad de poder disfrutar.

Estas son algunas de las asanas que favorecen la respuesta sexual: Sentarse con la espalda derecha y doblar las piernas uniendo las plantas de los pies, en forma de cuenco o con las almohadillas juntas. Dejar que las rodillas caigan hacia los lados y llevar los muslos en rotación interna. Acercar los talones hacia la pelvis manteniendo la parte exterior de los pies en el suelo y, si se puede, sujetar los pies con las manos.

Esta postura sirve para relajar las piernas y al mismo tiempo estimula los órganos sexuales, y al abrir la cadera ayuda a liberar la energía sexual acumulada. Pinza 1.


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Sentarse con las piernas extendidas, los pies juntos y la espalda derecha. Inhalar levantando ambos brazos. Exhalar inclinando el tronco hacia adelante llevando las manos hacia los pies.


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    La filosofía del tantra enseña que la diferencia entre hombres y mujeres es la base del amor. En su filosofía, los creyentes se comprometen a perfeccionar su unión sexual como una forma de comunicarse con los dioses. Pero el tantra no puede ser sólo sexo. Esta forma de yoga dedicado a la sexualidad es enseñado por instructores a pequeños grupo de parejas. En clase, sin embargo, no es necesario desnudarse ni tocarse.

    7 Posiciones de Yoga que También Funcionan en el Sexo

    Como en el yoga, un maestro introduce inicialmente a los alumnos en las técnicas de la relajación y la meditación. Lo cual ayuda a deshacerse de inhibiciones. En prolongadas sesiones amorosas se dan masajes uno al otro, recitan sus mantras mientras ungen el cuerpo de su parejo